Tag: resilienz lernen


Resilienz – Gestärkt durch Krisen, der mentale „Apple a day“


Es gibt unzählige Gründe, in eine persönliche Krise zu geraten, die stark belastet und das Leben erheblich beeinträchtigen kann. Seien es berufliche Gründe wie Mobbing, Druck „von oben“, der tägliche Streß, Eigendruck oder Arbeitslosigkeit, aber auch private Schicksalsschläge, etwa Verlust eines nahestehenden Menschen, Krankheit, Trennung....